Największym zagrożeniem dla mężczyzny nie jest porażka.
Jest nim życie, w którym pełni funkcję zamiast być sobą i żyć.
Cieszę się, że tu dotarłeś!
Masz wrażenie, że w swoim życiu już tylko dowozisz? Że dawno przestałeś cokolwiek czuć?
W związku pełnisz od dawna tylko funkcję. Jesteś od zarabiania, naprawiania i wożenia dzieci. Nikt poza Tobą nie wie, co się dzieje w Twoim wnętrzu każdego dnia.
Sam latami uciekałem w pracę i nałogi, byle nie poczuć, że żyję nie swoim życiem.
Dziś już nie musisz być z tym sam.
Świadoma Męskość to wyjście sobie naprzeciw i poznanie siebie w towarzystwie innych mężczyzn. W grupach online, które prowadzę, na warsztatach i w pracy indywidualnej 1:1.
Zastanów się, jak długo chcesz jeszcze wytrzymywać, zamiast zacząć żyć.
Nazywam się Łukasz Owerczuk. Jestem coachem i moderatorem męskich kręgów, pracuję w Fundacji Masculinum. Jestem też mężem i ojcem czworga dzieci.
Od ponad dekady pracuję z mężczyznami, którzy mają dość udawania, że wszystko jest OK.
Świadoma Męskość to droga do odważnego i autentycznego życia. Możesz przejść ją w męskiej grupie albo ze mną indywidualnie.
Nie odkładaj siebie na później.
Najbliższy program
Męski Azymut. Sześć tygodni w zamkniętej grupie dziewięciu mężczyzn.
Czy masz już dość?
Jeśli choć raz pomyślałeś „to o mnie”, ten program jest dla Ciebie.
Jesteś „Miłym, fajnym Gościem”, który dopasowuje się za wszelką cenę. Boisz się odrzucenia, więc grasz rolę ugodowego, by „zasłużyć” na miłość i akceptację.
Uczysz się autentyczności. Żegnasz „grzecznego chłopca”. Przestajesz szukać aprobaty, a zaczynasz budować relacje oparte na prawdzie i szacunku do samego siebie.
Gryziesz się w język, żeby „nie robić problemu”. Wolisz przemilczeć swoje potrzeby i dźwigać wszystko sam, byle tylko uniknąć konfliktu - kosztem siebie.
Stawiasz granice bez poczucia winy. Uczysz się mówić spokojne, ale twarde „NIE”. Rozumiesz, że granica to nie atak na drugą osobę, ale ochrona Twojego terytorium.
Masz dość powierzchownych rozmów o pracy i sporcie. Brakuje Ci męskiego oparcia i wzorców, których być może nie dał Ci ojciec. Czujesz się samotny.
Wchodzisz do męskiej grupy. Trafiasz do grupy, gdzie nie musisz niczego udawać. Doświadczasz męskiej wspólnoty, która nie ocenia, ale wymaga prawdy. Zobaczysz, że inni niosą podobne ciężary.
W związku ciągle czujesz, że coś jest nie tak. Starasz się coraz bardziej, a ona coraz bardziej się oddala. I znowu jesteś w tym samym miejscu, co w poprzedniej relacji.
Widzisz, co przynosisz do relacji. Rozpoznajesz schematy wyniesione z domu, z relacji z matką i ojcem. Przestajesz odgrywać je z partnerką i zaczynasz być w związku jak dorosły mężczyzna, a nie chłopiec.
Uciekasz, żeby nie czuć. Praca, alkohol, scrollowanie, sport na wynik - robisz wszystko, by zagłuszyć wewnętrzną pustkę, napięcie lub wstyd.
Przestajesz się znieczulać. Zamiast uciekać przed emocjami, uczysz się je obsługiwać. Krok po kroku budujesz życie, w którym nie musisz się „odcinać”, żeby wytrzymać sam ze sobą.
Czujesz, że utknąłeś i realizujesz cudzy scenariusz na życie. Zamiast własnych pragnień spełniasz oczekiwania otoczenia, kręcąc się w kółko.
Odzyskujesz ster. Oddzielasz to, czego chcesz Ty, od tego, czego chcą inni. Przestajesz błądzić - wyznaczasz kierunek i ruszasz z miejsca.
Doświadczenie
Od lat towarzyszę mężczyznom, którzy mieli odwagę przestać udawać przed światem i podjęli męską decyzję, by wyznaczyć swój kierunek od nowa.
„Łukasz to człowiek, który podarował mi wiele w tym czasie, gdy partycypowałem w jego kręgu - inspirację i natchnienie z jego postawy i historii. Łączy on w sobie wiele pierwiastków, od bycia mentorem, coachem, ale również bycia kumplem. Gorąco polecam - dla mnie efekty były warte każdej złotówki."
|
1000+
godzin z mężczyznami
|
20 lat
w biznesie
|
4 dzieci
ojciec i mąż
|
Opinie przedstawiają indywidualne doświadczenia uczestników i klientów. Efekty współpracy zależą od zaangażowania, pracy własnej i indywidualnej sytuacji danej osoby.
Pojawiłem się u Łukasza kiedy wszystko się waliło była przede mną ściana ktorej nie moglem przeskoczyć.
Dzięki Łukaszowi udało mi się zrozumieć jak wspiąć się na nią i iść dalej. Dowiedziałem się czego tak naprawdę potrzebuje, dał mi narzędzia żebym mógł osiągać wszystkie moje cele. Łukasz potrafi stworzyć atmosfere zaufania w której czułem spokój. Polecam go z całego serca. Nie zawiedziecie sie! Dziękuję Łukasz.
Łukasz to człowiek, który podarował mi wiele w tym czasie, gdy partycypowałem w jego kręgu - inspirację i natchnienie z jego postawy i historii, którymi się dzielił. Jego styl bycia otwierał często zamknięte serca i głowy na zagadnienia, które wydają się czasami oczywiste, ale trudne są do akceptacji. Łączy on w sobie wiele pierwiastków, od bycia mentorem, coachem, ale również bycia kumplem, bo to w właśnie w jego naturalności jest jego siła. Siłą płynącą z prostoty i zrozumienia tych codziennych historii. Za ten właśnie styl bycia Ci dziękuję i cieszę się z tego wspólnego czasu. Do zobaczenia na szlaku!!
Łukasz ma historie, które chwytają za serce, empatię i chęć pomocy w trudnych, kryzysowych sytuacjach.
Nawet jak opowiada przez 90% czasu o swoich przeżyciach to robi to w 100% dla drugiego człowieka. I to działa.
Uważam, że było to bardzo wartościowe spotkanie i poznałem fajnych, szczerych gości.
Wychodzę z przekonaniem, że warto stawiać na siebie i swoje potrzeby - uczciwie, bez patrzenia na to jak na egoizm.
Dzięki temu zacząłem lepiej widzieć swoje schematy, miałem możliwość skonfrontować je z doświadczeniami innych facetów i realnie je przepracować, a nie tylko o nich gadać.
Polecam bardzo warsztat, dotyczący równowagi w życiu mężczyznym w którym brałem udział, bo jest to możliwość do spojrzenia na siebie na to że można w prosty sposób zaznać spokoju poprzez wprowadzenie pewnych czynników w swoje życie.
Dla mnie tego typu spotkania są bardzo osobliwe gdyż wychodzę z cienia mojej samotności, spotykam się z sobą ze swoimi emocjami co zresztą widać, staram się angażować, aby dzięki temu być uważnym na inne kwestie dotyczące mnie samego.
Super że tworzysz taką przestrzeń !!!
Łukasz Owerczuk to osoba, która wyróżnia się doskonałymi umiejętnościami komunikacyjnymi.
Dzięki temu każdy temat, który wspólnie analizowaliśmy, a póżniej układaliśmy w plan działania był o wiele łatwiejszy do zrealizowania. Łukasz to człowiek z ogromnym doświadczeniem w biznesie, współpracy z ludzmi, wychodzenia z trudnych sytuacji.
Jest również osobą szalenie empatyczną, tolerancyjną oraz umiejącą zmotywować, pokazując realne zagrożenia i szanse.
Serdecznie polecam współpracę, gorąco polecam - dla mnie efekty były warte każdej złotówki.
Trafiłem na Łukasza z potrzebą poukładania sobie swoich spraw i biznesów. Profesjonalista z indywidualnym podejściem, głębokim wglądem oraz pomysłem na wypracowanie oczekiwanych i nieoczekiwanych wyników. Polecam każdemu, kto chce wprowadzić siebie na wyższy poziom zrozumienia siebie oraz ogarnąć swoje życie i biznes.
Nawet jak jest dobrze, zawsze może być jeszcze lepiej.
W naszym życiu, pracy oraz pasjach warto dążyć do perfekcji i być absolutnie najlepszą wersją siebie.
Praca z Łukaszem zarówno w wersji coachingu jak i mentoringu była, jest i będzie bardzo wartościowym wariantem rozwijania swoich umiejętności oraz zwiększania świadomości w którym odcinku drogi jestem i co musi się wydarzyć, aby być na jej końcu ze 100% realizacją swoich osobistych celów.
Stojąc przed fundamentalnymi zmianami w moim życiu zawodowym i osobistym przyszedłem do Łukasza po pomoc i tę pomoc zdecydowanie otrzymałem.
Pomoc w uporządkowaniu procesu zmian, w oczyszczeniu wizji, stanu docelowego i jasnej ścieżki dojścia do niego. Intensywne, konstruktywne sesje pomogły mi odpowiedzieć na kluczowe pytania i skupić się na najważniejszych składnikach zmiany.
